每天应该阅读几小时？

通常，无需设置阅读配额，除非您正在做课业之类的事情，而外界却有时间限制。然后，您需要根据阅读量和阅读速度来安排自己的时间。

我喜欢阅读，并且每天阅读数小时，但是我并不真正担心我阅读了多少页。对我来说，重要的是享受，以及我是否正在吸收自己在阅读的内容。因此，只要我喜欢它并吸收阅读的内容，我就会读一本书。当我的注意力开始下降时，我会将那本书放到一边，然后拿起另一本书。当我不想拿起另一本书时，我的阅读期就结束了。

你应该读你觉得舒服的书。这不是一场比赛，也不是马拉松。阅读，只要你觉得阅读舒服。但是你可以锻炼你大脑中的阅读肌肉，多读几次。你只需要训练你的阅读能力。

例如，当你开始养成阅读习惯时，你可能只会觉得15分钟的阅读很舒服。这可能是你在需要关掉开关休息之前所能阅读的最大时间。但如果你能阅读15分钟，那就是你需要阅读的内容。你应该每天都这样做。

没有休息日。让阅读成为一种习惯，比如早上去健身房或散步。一旦这成为你的日常习惯，你的阅读时间就会增加。你大脑里的阅读肌肉会发展并变得更强。那么一天15分钟将不再足够。

现在你需要阅读更长时间。时间会增加到20分钟，30分钟，45分钟。一个小时。我每天读一小时书。我每天都在同一时间同一地点读书。 我发现我在其他时间也阅读。我早上做的第一件事就是阅读大约15分钟。也是晚上的最后一件事。

我也会在地铁或等人的时候阅读。当你训练你的阅读肌肉时，你会想要读更多的书。

我会说每天一小时的阅读已经足够了。在这段时间里，你一年大约可以读55本书。

阅读是一个很好的习惯。你可以从中收获很多。