怎样培养一颗平常心
2个回答
很简单的一个字“忍”,当你学会忍受身边是一切,周围所发生的事你都可以用一颗平常心去看待了。希望你会明白,也希望你天天开心!
人生在世,谁都会遇到无数的困难、压力,如果保持一颗平常心,如何使自己达到心理平衡,使自己的心态更加平稳,这是需要磨练的。有些事,属于你的你放心,一定是你的,但有时要慢半拍。不属于你的,你也别要,要也要不来,就算要来了,保也保不住。
现在是一个竞争非常激烈的时代,一个人从呱呱坠地的那天起,就要不断地学习适应环境的无数本领:上小学,要面临考中学,光考上还不行,还得考重点中学;上了中学还没完事,还得继续努力考大学,当然了,最好是重点大学。我们都是从学生时代过来的人,学生时代的压力都不用细说。好不容易上了大学了,可面对现在就业形势的严峻,找个工作太困难了。算了,咬咬牙,再考个硕士吧,这就又得再众多的“高人”中保持平衡,挤过那座又窄又漫长的独木桥。这时,如果再想就业可能压力就会小一些了。可是真正工作了又会发现能人这么多,要想立于不败之地就得付出更多的艰辛。慢慢地,工作又走上了正轨,才又发现周围的人有房有车,自己却什么也没有,心理又不平衡了。怎么办?当然是要更加努力了,于是,路就这么漫长。
俗话说心态好就是指心理平衡。值得一提的是,心理平衡并非心如枯井,更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡,心理就会产生不平衡感,压力也就陡然而生。于是就要自己的努力来达成一个又一个欲望。当然,这种追求上进的精神我们提倡,但是我认为凡事都要有个度。人活在世上,欲望是永无止境的,我们不可能实现所有的愿望,这时我们就得学会放弃,进而摆脱失望后的心理不平衡,避免压力让我们受到伤害。因为心理平衡了,生理才会平衡;生理平衡了,人体的各个系统才会处于最佳的协调状态;系统处于最佳状态了,健康与活力自然焕发。
现在是一个竞争非常激烈的时代,一个人从呱呱坠地的那天起,就要不断地学习适应环境的无数本领:上小学,要面临考中学,光考上还不行,还得考重点中学;上了中学还没完事,还得继续努力考大学,当然了,最好是重点大学。我们都是从学生时代过来的人,学生时代的压力都不用细说。好不容易上了大学了,可面对现在就业形势的严峻,找个工作太困难了。算了,咬咬牙,再考个硕士吧,这就又得再众多的“高人”中保持平衡,挤过那座又窄又漫长的独木桥。这时,如果再想就业可能压力就会小一些了。可是真正工作了又会发现能人这么多,要想立于不败之地就得付出更多的艰辛。慢慢地,工作又走上了正轨,才又发现周围的人有房有车,自己却什么也没有,心理又不平衡了。怎么办?当然是要更加努力了,于是,路就这么漫长。
俗话说心态好就是指心理平衡。值得一提的是,心理平衡并非心如枯井,更不是麻木不仁。心理平衡是一种理性的平衡,心理就会产生不平衡感,压力也就陡然而生。于是就要自己的努力来达成一个又一个欲望。当然,这种追求上进的精神我们提倡,但是我认为凡事都要有个度。人活在世上,欲望是永无止境的,我们不可能实现所有的愿望,这时我们就得学会放弃,进而摆脱失望后的心理不平衡,避免压力让我们受到伤害。因为心理平衡了,生理才会平衡;生理平衡了,人体的各个系统才会处于最佳的协调状态;系统处于最佳状态了,健康与活力自然焕发。
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怎样才能培养一颗坚韧的心,有毅力
完完整整地做好一件事情!并且尽自己全部的力量做好!这是毅力部分。坚韧的心,等你做好毅力的部分,坚韧随之而来!加油!
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