生活中一个烦恼，我总是想起来曾经给我气和伤害我的人就很恨怎么办？

                                生活中一个烦恼，我总是想起来曾经

                                  给我气和伤害我的人就很恨怎么办？

         答：每个人都有少年、童年、青年这个过程，童年时候的不懂事、少年时候的懵懂，到了青年的时候都能依稀的记得，当然，对你影响比较大的一些人和事儿，记得更加清晰。尤其对伤害过自己的人和事儿。

         到了成年以后，就要学会释然，把它放下吧！即使是父母亲的管教也会有过分的言语和过分行为，这个是每个人都有的经历。如果把所有的不愉快和痛苦都记在心里，人会过得很累的，所以要有选择的放下！

其实人生就是一场修行，没有排练，下一秒会发生什么谁都不知道，它很短暂，所以为什么要因为一些不相干的事情和人物而伤心难过呢？自己把自己的一生过好，积极乐观就好了！不要去在意别人怎么去看你，最重要的就是把自己的生活过的一天比一天好，一天比一天快乐，题主说想到曾经给你气和伤害的人你就很狠，你也说了是曾经，过去的事情何必还揪着不放呢？累的不是还是自己吗？别人也许早就已经不记得了，何必呢?看重眼前和未来才是最好的好吗？加油，未来可期!!!