当遇上恋爱恐惧症,要怎么治疗才能好?
3个回答
首先一定要勇敢面对失恋,提升自己的自信心,其次就是减轻心理负担。
首先要调整好自己的心态告诉自己,也许谈一下恋爱没什么不好,多和朋友一起出去玩,多认识异性朋友。
这其实属于心理方面的疾病,出现这样的疾病应该及时的找一个心理医生,还需要自己打开心扉,调整好自己的心态和状态,不要给自己太大的压力。
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