当代年轻人压力过大，看心理医生真的有效吗？

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当代年轻人压力过大，看心理医生真的有效吗？

2023-03-01 18:03

4个回答

2023-03-01 22:31

心理医生可以帮助及时疏导情绪，正确的对待压力疏解压力，对于调节和平衡心理健康有很大帮助

2023-03-01 22:09

当代年轻人压力过大，看心理医生我觉得是有效的，但是效果短时间内不是很明显。因为这是个长期的过程，但是能和医生进行一个沟通，他会用科学的方法帮助你，帮助你释放。

2023-03-01 19:39

我认为看心理医生没有很大的效果，因为现在年轻人压力普遍过大，只有自我疏解调节才可以更好的面对生活。

2023-03-01 19:05

有效的，不要小看心理医生，有时候他们比我们更了解我们自己，压力大找心理医生能够帮年轻人缓解心理压力，所以看心理医生是有必要的。

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