对于田径运动员来说,常见的运动损伤有哪些?
4个回答
膝盖伤、踝关节伤等。田径运动员对膝盖伤害很大,很容易出来膝关节损伤;田径运动员的踝关节也很容易出伤病。
作为田径运动员最容易受伤的肯定是脚。所以常见的损伤包括腘绳肌劳损、踝关节腱鞘炎、跟腱纤维撕裂、跟腱周围骨折或炎症。髂骨前上棘骨折、踝膝关节扭伤、女性足趾籽骨骨折等。
第一,膝盖损伤,这是最容易出现的,第二,胯骨损伤,核心力量不够容易造成该损伤,第三,扭脚,因为热身准备不足容易造成扭脚,第四,腿部肌肉拉伤
半月板损伤。田径运动员最常见的损伤就在于腿部,而半月板所在的膝盖部分十分容易受到伤害,很多时候运动员就因为热身不够或运动过程中用力过猛导致腿部受伤。
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例如肌肉拉伤
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当然有好处的,
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