截拳道的精髓及练法

2023-03-01 23:52

2个回答

快，狠，以守为攻

无招胜有招快以攻为守以快打慢以弱胜强

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1个回答2022-08-25 18:09

以无招胜有招

1个回答2023-02-26 16:50

截拳道是要对人体极根的挑战，指力腰力腿力控制力，可以随意调整出拳的力度，反应是最重要的，跳跃很重要，李小龙有几种腿法必需跳的高才能完成，还要练抗打，你们练截拳道只想打人，从不思考抗击打有多重要，不能抗...

4个回答2022-10-21 13:12

主要是段练你的肌肉和出拳和脚的速度，还有就是你在练习出拳和脚的时后，必须要放松你的肌肉而到了目标点的时后才突然发力，不过要腰马合一，出脚也差不多，最好你每天肌肉锻炼1小时，太极云手10分钟，旷大神功1...

3个回答2023-01-30 09:20

个人理解：“截拳道”就是一种连消带打，以守为攻的拳法！是李小龙中和多家拳法，以咏春拳为基础，独创的一种'精、简'拳法！

1个回答2023-05-21 21:44

大型书店都有！

1个回答2024-06-19 06:58

1、《李小龙技击法》，作者：李小龙； 2、《截拳道之道》，作者：李小龙； 3、《截拳道运动入门》，作者：史旭光； 4、《李小龙截拳道》，作者：李猛埋雹小刚； 5、《全真全能截拳...

2个回答2022-10-16 06:35

韧带，要灵活，每天要坚持联系，刚开始很苦，坚持下来，机会有收获

3个回答2023-02-06 10:45

截拳之道.... 不要笑我说的简单，我以前研究过。

4个回答2022-07-27 12:06

截拳道是一种新的武术体系，等于可以说是一种哲学！

1个回答2022-12-05 04:13

咏春拳是截拳道的基础和本质，李小龙是在咏春的基础上创出截拳道的

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