李铁表示国足体能好因训练强度大，目前我国足球队的整体实力如何？

建议使用3号球。 1、5号球，直径21.5厘米，正规11人场比赛用球。2、4号球，直径19厘米，5人或7人场比赛用球。3、3号球，直径18厘米，供孩子训练学习用球。4、2号球，直径15厘米，儿童...

作为曾经的专业队员给点建议你 1：小学生练足球不能有身体力量的训练，身体素质的训练要以灵敏协调性为主要内容 2：基本功的练习要占整个训练计划的百分70以上 3：对抗练习不益大场地 4：所有训练百分之9...

培养兴趣是第一步，要让孩子们把足球当好朋友对待（足球小将原话） 兴趣有了，下一步就是基础，足球没基础再有天赋也没用.纠正他们现在的错误.现在改正错误是最快的 毕竟才开始么... 基础就是传球，带球，射...

中国的国足可以说要走的路十分的长。在前几年的时候，国足邀请了世界上著名的足球教练最为中国足球的教练，中国足球的当局者可是花了大价钱请来了里皮作为主教练，帮助国足走上正轨。但是里皮这一个人并不能够...

首先跑动能力一定要好，可以去通过长跑来练习，而且长跑的时候一定要练习短时间加速以及迅速变位置，这在足球场上对于中场队员是一定需要做的，还有除了传统的训练方法可以通过合理饮食等方式让中场队员更加的健康。

训练内容 身体素质练习 球性练习及二过一战术 分组对抗比赛 素质练习 复习二过一战术学习二打二战术 分组打比赛 身体素质练习 复习二打二战术，学习角球战术 与外校比...

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首先你要有速度，射门感好，脚下频率快。只要你多练带球，因为你一旦带球一般速度会慢或者趟球太大，所以你要花一定时间练带球在50米连续绕10个障碍物，一般正常时间在7秒。接着就是练射门，如果要内切射门，那...

主要看你想往哪方面培养，如果是专业的那送足球学校比较好，如果是业余爱好，那首先是培养孩子的兴趣最重要，比如说带他现场看比赛，买一些足球相关的东西，其次是加强基础的培养，对于小孩子兴趣才是最重要的！

除了必要的体能训练，就是脚下技术。个人技术包括控球、无球跑位和阅读比赛，鉴于这个年龄的孩子还没必要进行太深层次的战术训练，所以阅读比赛能力就可以先不进行大篇幅的训练。控球包括“传、停、带、射”四大部...