情绪极度激动地时候比较适合吃什么缓解情绪？

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情绪极度激动地时候比较适合吃什么缓解情绪？

2023-03-02 23:50

2个回答

2023-03-03 04:17

吃巧克力，吃糖，吃点高糖分高热量的食物，喝点咖啡喝点蜂蜜水，深呼吸让自己平静下来

2023-03-03 01:12

每个人都有自己发泄的方式吧，这又不是固定的，比如以前我就喜欢洗凉水澡缓解压力，现在嘛，吃。。。

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