体育运动与健康的关系是什么?

2023-03-03 03:49

4个回答
适当而恒久不懈的体育锻炼能够有效地改善人的体质、提高自身免疫力从而促进和维护人的身体健康。
多运动,就会很健康,心情也会好
运动会使心肺功能增强,但运动不当会导致机体的关节损伤,机能下降。
体育运动能够锻炼身体。抵御病魔,促进身体健康
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