人生在最黑暗和失落的日子要怎么度过？

对我自己来说，我最喜欢的是一首心灵鸡汤，每次郁闷的时候就念叨一下这首诗，百试不爽。 假如生活欺骗了你 普希金 假如生活欺骗了你， 不要悲伤，不要心急！ 忧郁的日子里须要镇静： 相信吧，快乐的日子将会来临！ 心儿永远向往着未来； 现在却常是忧郁。 一切都是瞬息，一切都将会过去； 而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。

有一段时间因为种种原因，压力很大，很烦。白天不出门，晚上睡不着，每天凌晨走在无人的路上。看着这个城市沉睡与苏醒，心想这繁华的城市为何没有我的归处，存在的意义又是为何。有时很想消失在黑夜里，与黑夜融为一体，没人发现得了我，也没人找得到我。每天就这么走，持续了好长一段时间。没有人可以倾诉，也没有人知道。 慢慢发现自己这种病态不能继续，一个20多岁得小伙不该这样消极，正是发奋向上得年纪，努力才能得到更好的，也相信明天会更好。