为什么总是心不在焉？我并没有任何心事，为什么拿着一本书就是不能专心看进去。觉得很烦闷。我没有感冒

你好，心情不好，可以出去走走散散心，或者听听音乐，找朋友倾诉下，心情都会得到释放，书的话，遇见未知的自己这本书还不错，我自己也有看，可以慢慢去细品一下

眉头不伸    形容忧愁烦闷的样子。     嗳声叹气    因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。     咳声叹气    因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。     消愁解闷    消除...

我是在哈尔滨求学的爷们，闪了~

你还不算一个好学生，只能是成绩上的好学生。 真正的好学生一定会谦虚地接受别人的批评，从自己身上找缺点，并且好好改正缺点。你要想想老师为什么批评你，我想你老师还是喜欢你的，他之所以这么做就是因为他在乎你...

生活本来就充满烦恼，你应该学会自我派遣，或许你爸妈有他们自己的痛苦，你应该理解他们．

别泄气，这就是生活。 男人总得承受一些事情，你能选择她，并且承受这么大压力，说明你很爱她，也很爷儿们。 同时可以想来，你爱人这个时候，压力更大，而且这种压力是外人无法去理解的，毕竟，一个女人，要接...

2.产生的原因∶a.自我太封闭。b.太少涉猎相关知识。c.自信心不足，自卑导致过度自信。3.解决方法∶a.开放心胸b.放下戒心，接受别人的看法c.相信医疗，以前肝癌、癌症均是绝症，现在已有药物可以控制...

不去在乎就好了，因为你太过于在乎所以才不得已而为之，这是在为难自己嘛

愁眉苦脸 心绪不宁 自寻烦恼 庸人自扰 怅然若失.精神恍惚.惆怅满怀.闷闷不乐.愁眉不展.愁眉锁眼.愁云惨雾.怨天尤人 愁肠百结 一夜白头

问题具体分析，对于心烦的解闷办法，也需如此，不能一概而论：比如失恋的心烦，最好尽早遇到新欢，才是最好的解闷良药；工作被老板炒鱿鱼了，那么最好的解闷办法就是尽早找到更好的工作岗位，那才叫开心解闷；当然所...