经常睡不好是怎么回事呢?
1个回答
经常睡觉睡不好主要是存在睡眠障碍,可以在医师指导下应用枣仁安神颗粒改善睡眠,如果有明显的头晕、头痛、耳鸣、视物模糊等症状,需要排除脑动脉硬化或者脑血管疾病引起的睡眠障碍。建议到三甲医院神经内科,完善头颅血管核磁检查和普通核磁检查,排除有没有动脉硬化或者血管狭窄的情况,如果存在动脉粥样硬化可以在医师指导下,应用培元通脑胶囊改善脑血管情况。平时需要养成良好的睡眠习惯和睡眠规律,不要熬夜、劳累,避免精神紧张,尽量改善情绪,严格控制好血压、血脂,定期复查脑血管情况。
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对联!睡觉!睡睡!睡不着!
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全文有首可爱声音歌词里有句;妈妈,为什么星星不睡觉呀,你睡觉了它就睡觉了是什么歌?
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每天晚上在睡前都要想一些事情才能睡着不然睡不着睡着了还会...
指导意见:考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
宝宝睡觉老喜欢抱着睡怎么办? 睡觉的时候给宝宝放点音乐 或者讲故事
我家宝宝7个月了,每天都要哄着睡觉呢,已经养成习惯了,很难改哦.
把想睡得人睡了,说不定还能睡出感情图片
如果只是睡一次不会睡出感情,如果几次可能就有感情了。不过和谁都能睡的人睡出感情也挺不好受的吧。
我吐了请问女孩在睡前气的男友睡不着然后自己安心的睡着是什么意思??
一你平时太宠她了,她觉得自己还是个宝宝。二你平常做的事不靠谱,她恨铁不成钢,放弃了,让你自生自灭。
为什么睡觉要有人在旁边说话才睡得着 或者 要听歌 才睡得着?
"睡觉要有人在旁边说话才睡得着"是缺乏安全感. "要听歌 才睡得着"是感到孤独.
晚上睡觉喜欢听着小说睡觉 这样比不听小说要睡的快
有催眠的效果,可以让人更好的去梦中想想,从而入睡!
听着小说,不知不觉中睡着了,却知道睡着期间小说的内容,感觉就像一直在听着,没睡着?
一般都有这情况,听书可以起到简码旅催拦凳眠作用,但是这种睡眠是浅睡眠,所以你感觉还在听着书,但你肯定不模旅会听到书的内容了。
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