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注意力不集中和记忆力培训如何增强记忆力训练？

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注意力不集中和记忆力培训如何增强记忆力训练？

2023-03-06 08:57

3个回答

2023-03-06 13:52

注意力不集中和记忆力培训，首先要增强记忆力训练的话，你要从多个角度考虑，第一要睡眠充足充足的睡眠，人精神好记得就好，第二要营养平衡，营养平衡了，你的元素都不缺，记忆力也会好，第三要有锻炼身体，你体质增强了，你的记忆力也会好，第四你或者吃点营养品，增强体质的，增强记忆力的，这是我的看法。

2023-03-06 10:04

如果做呢？其实很简单简单就看你愿不愿意做，首先要自我控制，加他人监督，其二，多写多练，因为好记性不如烂笔头，其三，需要耐心和恒心，我想，如果做好这几点就行。

2023-03-06 09:59

注意力不集中和记忆力培训，首先要增强记忆力训练的话，你要从多个角度考虑，第一要睡眠充足充足的睡眠，人精神好记得就好，第二要营养平衡，营养平衡了，你的元素都不缺，记忆力也会好，第三要有锻炼身体，你体质增强了，你的记忆力也会好，第四你或者吃点营养品，增强体质的，增强记忆力的，劳逸结合最重要

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