宝妈们,8个月的宝宝应该吃什么辅食?
1个回答
八个月宝宝可吃多种辅食,只要烹调得当即可。八个月宝宝吃了较长时间的辅食了,能够进食的食材种类很多,比如蛋类和蔬菜以及水果和肉类,还有馒头面包等主食也可以吃了。因此,宝妈在给宝宝做辅食时,可以将荤素搭配结合起来,多尝试几种食谱,给宝宝换着吃,只要将辅食做成泥状,比较好消化吸收就行。
比如猪肝肉泥,只需将猪肝和瘦肉与姜汁、料酒等一起放在水中煮熟,然后捣烂成泥给宝宝吃,可以补充较多的铁元素,预防贫血。还有胡萝卜炖猪骨,将适量的胡萝卜和猪骨一起炖煮,待胡萝卜煮软,充分吸收了猪骨的营养和味道后,将胡萝卜碾成泥状,可给宝宝补充多种维生素。
宝妈还可给宝宝做鸡汁土豆泥,即将适量的鸡肉和土豆一起炖煮,放少量姜蒜调味,煮熟后捣成泥状给宝宝吃即可。八个月宝宝牙不多,辅食尽量都要做成泥状。
比如猪肝肉泥,只需将猪肝和瘦肉与姜汁、料酒等一起放在水中煮熟,然后捣烂成泥给宝宝吃,可以补充较多的铁元素,预防贫血。还有胡萝卜炖猪骨,将适量的胡萝卜和猪骨一起炖煮,待胡萝卜煮软,充分吸收了猪骨的营养和味道后,将胡萝卜碾成泥状,可给宝宝补充多种维生素。
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