为什么工作以后，你越来越感觉没有自己的时间？

很多人总是感觉自己的时间都被占用了，上班要工作，下班要吃饭坐车休息等等。究竟什么占据了人们的绝大多数时间？这是一个令人困惑的问题。本次就整理了一些比较科学的时间管理方法，希望通过这些方法，大家都能找回“失去”的时间。

1、时间"四象限”法。

时间管理四象限图

著名的时间管理学家科维提出了一个时间管理理论，把工作分别按照重要和紧急两个不同的等级进行 了划分，然后可以分为四个“象限”：紧迫又重要、重要不紧迫、紧迫不重要、 不紧迫也不重要四个优先级。

第一优先级是紧迫又重要的事情，第二优先级是重要不紧迫的事情，一个比较好的方法是建立预约机制。建立了预约机制之后，自己的时间才能更好的被自己所用，从而有效地开展工作。第三优先级是紧迫不重要的事情，第四优先级是不紧迫也不重要的事情，常常指不需要做的事情。

2、时间ABC分类法。

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这个方法类似四象限法，将自己工作按照轻重缓急分为A、B、C个等级；合理安排各项工作优先顺序， 估计各项工作的时间和百分比， 然后再安排每天的计划。

3、做好时间日志。

在某一天详细记录下那天到底做了些什么，比如早上起来穿衣洗漱等，花了多少时间，在地铁花多少时间，拜访客户花了多少时间等等。一天的时间记录下来，你会惊喜的发现自己找到了到底是哪里浪费了时间。跟记账是一个 道理。当找到浪费时间的根源时，我们才有办法改变。事情是无限的，时间却是有限的。充分利用所有可利用的时间，使时间价值最大化，我们才有更多的时间去投资我们自己，提升自己。

当我们能完全掌控自己的时间时，我们就不会感觉自己总是很忙。管理好自己的时间，也是每个成功人士所具备的条件。希望各位都能成为自己时间的掌控者。

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