免疫力是人体自身的防御机制，也是最好的“医生”，如何提高免疫力？

免疫防御 :机体防御，外来的病原微生物的抗感染免疫 。

机体防御外来病原生物的抗感染免疫，但异常情况下免疫反应过分强烈可引起超敏反应，或免疫功能过低则表现为易受感染或免疫缺陷病。

孩子抵抗力低下，而需要治疗的主要是那些频繁而持续患感冒和经常咳嗽的孩子。孩子“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。根据我们的临床经验总结，所谓“免...

1.坚持体育锻炼，别把孩子窝在家里，要多出去走走。 2.晒太阳啊，太阳是个好东西。 3.孩子营养药均衡，别让孩子养成挑食的坏习惯。 4.要补锌，补锌可以增强免疫力。可以给孩子吃欣希安复合锌硒片，效果很...

想要提高自身免疫力，首先就要经常性的锻炼身体，还要保持充足的睡眠，愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果，还要保持饮食清淡，多补充一些维生素，经常吃一些鸡蛋牛奶，多补充水分，这些都可以提高自身免疫。

孩子抵抗力弱，可以适当的补充营养，同时多吃一些蔬菜水果，多锻炼，多带小孩出去走走，慢慢改善

孩子容易感冒原因很多的，一是可能平时给孩子穿多了捂得抵抗力下降了（孩子穿多了很虚的，平时不要多穿啊！），二是流感高发季节被别的孩子传染的（每传染一次就对这种感冒病毒免疫一次是好事），三是缺乏运动锻炼挑...

你好，宝宝经常生病要加强其抵抗力，平常可以从以下方面去改善：1、适当免疫，给孩子接种肺炎疫苗可以保护机体免受大部分肺炎球菌的感染。2、孩子尽量避免去人多的公共场合，尤其是疾病流行季节，容易交叉感...

您好，孩子六个月了，目前爱生病，也是孩子抵抗力弱的现象，平时要注意喂养的指导意见慢慢增加食量吧，食物也要多样化的，保证充足的睡眠吧，鱼肝油要坚持服用的，再一个可以用点增加抵抗力的药物，转移因子一类的。

杨庆子 以下食物能提高婴幼儿的免疫力　　蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫...