练习格斗对心理素质的改变有多大？

格斗训练会增加一个人的自信，首先在有些人面前为什么变得不自信，感觉打不过他？听说这个人很厉害所以你对他要小心翼翼怕他伤害你？这种情况下你对别人能力的评估会变得不准确。练习格斗必须要实战，单纯的练练动作、踢踢脚靶并不能增加自信，通过实战你能打赢对手的时候你会知道那些别人看起来很牛的人也就那样，是人在危险、紧张的场合都会怂，通过锻炼，你对危险的应对能力会提高，这样就会增加你的自信。以前晚上见了几个陌生人在一起你会远离，后来你就不会再害怕可以直接走过去。增加自信不单是通过练习格斗，任何一种增加你的见识的经历，你对事情的理解和把握加深的时候，你的自信也就都有了。

本来挺正常的一孩子，哪怕小学打闹一脚把同学的胯踹脱臼，也只是有点愧疚，或者害怕老师责罚。可是自从学了格斗以后，彻底变怂了（手动微笑）。开始的时候一直挨揍，但心里一直想着反杀，慢慢的越来越强，直到最后一站出来没人敢叫板，打起来都近不了我身（不吹不黑），这时我发现，我怂透了。不知是怕疼，还是怕把人打坏，反杀什么的早就不在乎了，反正能躲实战就躲实战，能认怂就认怂，跑的比谁都快，哪怕上场，也是被师父拿着棍子撵上去的。开打之前，明明对方不敢过来，我依旧怂的对人家说，轻点轻点，没必要这么认真。现在想想，难不成一开始就是因为怕挨揍，才慢慢的被迫变强，变成后来的揍别人？然后，还有什么然后？都这样了，怂满级了吧？