如何放下一段过去很久的感情？

正所谓旧的不去，新的不来，想要开始一段新的感情的话，那么最好的办法就是要忘却过去的事情，但是对于很多人来说，想要放下一段感情，的确是非常困难的事情，毕竟他们一直沉淀在我们的记忆当中，总是会时刻的浮现出来，那么今天就跟大家来探讨一下，如何放弃一段旧的感情，以及开始自己新的生活。

第一，首先要积极的面对。

很多人在遇到一段不太好的感情，当它结束的时候，往往会对自己比较的失望，甚至有很多人开始自责，在这样的情况下，想要去开始新的生活是非常困难的，所以也希望你能够积极的面对，认清自己之前到底是因为什么原因才导致感情的失败，不管是几方还是对方的，都要有一个清晰的认识，这是我们一个新开始必要准备。

第二，要寻找一个比较好的环境。

如果经常看一些电影或者电视剧，就可以发现，当这些主人公遇到一些不太好的事情，会换一个城市进行生活，当然这样做的成本的确是非常大的，但是如果真的没有办法迈出那一步的话。那么我想换一个城市，生活对于很多人来说，往往也就意味着一个新的开始，毕竟到了新城市，也就意味着会遇到新的人生，同时也会结交一些新的朋友。

第三，如何看待这样的心境？

很多人之所以没有办法走出来，最大的原因还是在于自己对此前的感情并没有理解到位。他们始终执着于上一段感情，为什么平白无故就这么结束了，他们也不知道自己苦苦经营的爱情，为什么没有办法持续下去，正是因为这种心态，才导致他们一直念念不忘。所以想要放下一段过去很久的感情，必须要深刻的探讨一下，特别是询问一下身边的人，或者对自己比较熟悉的人，是如何评价自己那段感情的。