我感觉自己活得好累,我该怎么办,我好怕自己坚持不下去,我好害怕,我很自卑？

你现在这种状况和我很像，也是觉得坚持不下去，迷茫，害怕。我是因为一事无成，爱情没有，事业没有，家里也没有很关心。不过我会自己调节心情。我也没有朋友诉说，因为他们说我负能量多，所以我也不和他们聊天了，遇到不开心的，就写下来了，哭一场，然后睡一觉，第二天就调节好了。你要自己有期待，然后努力去做，这样忙起来了，就会好很多

告诉你一个我觉得不错的方法，拿一支笔，写在一张纸上，上面写：“从现在开始，我很自信”并且 在脑海中假想一个你很自信的时候，有很多朋友都很热情的对你，对你很崇拜，你开始感觉到自己原来是这么有能力，你每天想一次，然后，最重要的就是，出去做事，不断的认识一些朋友，或者是与别人聊天也可以，慢慢的适应新的生活，你有事情做了，你有一个心态的改变了，你的这些自卑的感觉就会减少，自卑会慢慢消退。随着生活阅历的增加，你就会改变很多。希望你尽快走出困境。

我没人能诉说，一是不想他们难过，二是不想更累了…
甚至连哭，都没处躲。
就想开心过一天，都。
我好累，我好痛，我也好怕。
不用安慰我，我只是诉说一下。发泄一下情绪。我找不到其他地方容留了。父母总是监视着，连消息，都不敢随意发。
我恨。以前挺好的，从来没想到过，自己会有这样的时候。以前还好奇别人是怎么有那么多悲伤。现在明白了。
风能在天空下栖息。天空之大。却容不下我们的难过了。云朵负重太多。怎么撑得住。