如何培养意志力和自信心?
1个回答
首先,我问你:如果给自己的意志力打分,满分是十分,你给自己打多少分?再来,我问你:如果给自己的自信心打分,满分是十分,你给自己打多少分?。你自己提出来了,很好,那证明你也想改变,对不对?那从现在开始,你就要给自己建立一个“信念”,说:“我要改变!”(说6遍)这是一种自我暗示,我们不能改变别人,但可以改变我们自己。相信自己我可以,培养这样一种感觉。你可以试试看
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