自卑的人怎么提高自信 提高自信的10个方法

我那时候为了摆脱心里的困扰也看很多书，看的特别多，发现把我整个人生观都颠覆了，书里的东西我学到的很少，不是因为我做不到，而是我总觉得自己被什么禁锢住了一样，书里面总是在教你怎么与人交往，微笑啊、倾听啊...

这是以前的我，我以前也像你一样很不自信，也不是对自己的外貌很没信心，就觉得很没安全感，不敢往人流多的地方去，去哪里都要带个朋友在身旁陪同那种。我的解决办法是， 首先让自己的外貌变得更漂亮，这样对着镜...

首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时...

意见建议： 你好，这个催眠的话是无法自己做的，在就是提高自信心的话是完全可以的，这个一定要鼓励自己，不要给自己太大压力

1 来自父母的...

读提高个人内在修养的一些书，比如古典名著，比如国学经典。

同求~~~~~

没提高自信心，就需要进行积极的自我暗示，然后就需要提高自己的实力

想要提高自信心，首先要发掘自身的优点，摆脱自卑，寻找自信的源泉。而有的人也许相貌不佳，却才华横溢，照样可以受到别人的尊重。因此，找到自身的优点，好好地去培育它，发展它，是你自己拥有可以自傲的资本，而这...

朋友你好不要自卑,万事开头难,找自己的爱好去干好每一件事情,总会有好的结果.人家能干,要相信自己比人家干的更好,祝你信心十足!