最近工作压力太大了,有没有什么比较好的解压方式?
3个回答
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最近经常失眠,压力比较大,请问有什么解压的方式吗?
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最近工作压力好大,有什么排解压力的书 可以推荐看看嘛?
现代人要想没压力那很困难的,想看书的话可以看看《恰到好处的工作压力》,希望可以帮到你。
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我们的心里有烦恼,很多时候,都是因为我们自己的心里没有想通。中医说,不通则痛。人的思想是一个道理,不通才难过。
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