共情和同情的区别

一、表达意思不同

1、共情：咨询师借助求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感、思维；咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质。

2、同情：指在感情上对别人的遭遇产生共鸣；指同一性质；实质相同；指同心，一心。四指同谋；亦指同谋者，同伙。

二、角度不同

1、共情：站在对方的角度，设身处地的为他人着想。

2、同情：从自己的角度出发来理解。

三、方法不同

1、共情：接纳自己和他人的真实情感。

2、同情：压抑自己和他人的真实情感。