发现我有点暴力倾向怎么办？

克制自己的情绪，控制自己的行为，经常告诫自己，需要要温和，表情不要凶狠，慢慢就改善了。

可以这样办：
首先通过健康的方式把烦躁不安的情绪发泄出去
比如：跑步，游泳等体育活动
其次可以去看心理医生及时治疗
最后放松心情毕竟可能自己的内心
想得太多而做的太少
要好好地审视内心深处的不好情绪
当情绪激动的时候必要时可以转移
自己的注意力

多参加一下集体活动，少喝酒，把我自己的情绪，不要让自己爆发到极限，因为那样情绪不可控，总会展露你的情绪点，久而久之，在朋友接触中慢慢调整自己的天性，不是说能百分百改掉，而是再更多场合更好的加以控制自己，更好的融入社会群体，你的生活也会有所改善。

已经发现了，就不是问题了。暴力有时也是解决问题的一种方式，尽管往往是不得已而用之。你发现自己有暴力倾向了，可又没说明是什么情况下想使用暴力，是崇尚暴力能解决一切吗？这当然是不会的，相信你还不是天下无敌的暴力。好了，明白了，暴力倾向是不好的，少吃点肉就可以了。