身材管理不简单,日常必备哪3样,能高效管理身材?
1个回答
代餐、体重秤、哑铃等。可以科学的食用代餐食品有利于保持身材。经常用体重秤了解自己的体重变化方便身材管理。有空用哑铃锻炼身体对保持身材也有很好的作用
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