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怎么做才能戒掉对游戏的依赖?

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怎么做才能戒掉对游戏的依赖?

2023-03-20 16:06

2个回答
2023-03-20 20:55
如果想戒掉对游戏的依赖，首先要有一个新的心理准备，其次把自己的生活安排的充实一点，工作学习安排上把时间占用了不至于特别无聊，其次要把游戏删掉，把账号清除。
2023-03-20 17:48
做到对游戏的依赖，你首先必须调整你目前的职业生涯和规划，假如说你已经有确定的就业单位，那么你的职业规划基本确定，那么就应该自己一个小小的短期目标，然后通过自己的努力，用最短的时间去实现，这样你就没有时间打游戏了，慢慢的这样小小的目标，一个接一个地制定，并且一个接一个地去完成你将来可能会忘记打游戏是什么滋味。你好，怎么做才能戒掉对游戏的依赖？要想戒掉对游戏的依赖，首先要靠自己的控制，要知道玩游戏可以，但是不要沉迷游戏，依赖于游戏，游戏只是在工作之余和学习之余，偶尔的可以玩一玩，主要就是靠自己的控制力
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