山水喝了对人有没有好处?
3个回答
山泉水的好处有非常的多:
1、山泉水中的钾、钙、镁,这是维持人体正常生理功能所必须的微量元素。
2、山泉水中的重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。
3、山泉水中的偏硅酸有助于骨的钙化,促进生长发育。
4、山泉水中的硅对主动脉硬化有作用,降低关节炎.冠心病率。
5、山泉水中的锂对中枢神经系统活动有调节作用,能安定情绪,改善造血功能,提高人体免疫机能。
6、山泉水很容易被人体所吸收,是一种全面的完整的矿物质营养源。
7、天然山泉水对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。
1、山泉水中的钾、钙、镁,这是维持人体正常生理功能所必须的微量元素。
2、山泉水中的重碳酸盐对促进胃肠道疾患的康复有良好的效果。
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4、山泉水中的硅对主动脉硬化有作用,降低关节炎.冠心病率。
5、山泉水中的锂对中枢神经系统活动有调节作用,能安定情绪,改善造血功能,提高人体免疫机能。
6、山泉水很容易被人体所吸收,是一种全面的完整的矿物质营养源。
7、天然山泉水对重金属、细菌、有机物及气味具有吸附性。
自然从山上冒出来的水很干净,没什么好处,只是味道很清甜有大自然的味道,比一般的自来水好多了。
营养师建议,每天都喝山泉水,可补充天然的水分及膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足,促进新陈代谢,消除疲劳,健康身心。对老人、孕妇、儿童尤其有益。
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