我为什么会觉得无聊？

每个人都有自己独特的生活作息，也就是把时间分配给某些事情，事情太多叫做忙碌，太少叫做空虚，你需要做更多的事，因为这就是你，你需要这个，多做些事你会很快乐的

无聊感的产生，是价值观转换后而注意力没有改变的结果。有的人认为“无聊感与注意力密切相关，注意力高度集中，或者注意力涣散都会引起无聊”。这句话将注意力的集中或者涣散认为是无聊感产生的原因，这是不正确的。 　　注意力集中引起的无聊感，举例如长期从事单调工作的工人，单调的工作必须集中一定的注意力来完成，而长期从事此工作的工人，已经失去了当初对这项工作的新鲜感，它已经不符合工人的新鲜感的价值观。而注意力倾注在这项不符合工人新鲜感价值观的工作时，就会产生无聊感。这里无聊感的产生，原因不是注意力集中了，而是价值观转变了。 　　注意力涣散引起的无聊感，注意力的涣散是当前各种对象都不符合自己的价值观，注意力寻找符合自己价值观的对象的过程。这里的无聊感是各种无聊感的集合，不能算做无聊感的定义。