沮丧时你是怎么自愈的？

失落时我会找朋友来进行交流，和他们多聊聊，很多事情憋在心里不好，说出来就会心情好很多。

气色败坏的意思

会准备点零食，清淡点的，譬如水果拼盘，瓜子，花生，玉米，然后找一部很经典的电影，把自己关在屋子里，坐在桌子前看完，结束，心情也就自然而然的好了。 也会抱着吉他弹，目前只会弹两只老虎，不开心了就弹，一遍...

我失落沮丧时就想一想自己关爱的人，为了他们要坚持，自己多一份努力他们就会生活好一些。这样就把失落沮丧抛一边，让自己身心健康了才能更好照顾家人。

沮丧 [jǔ sàng] 基本释义 1.灰心失望 2.失色貌 详细释义 灰心失望；伤心失意。 形容震惊失色。 近义词 悲痛 消沉 懊恼 消极 悲哀 衰颓 悲伤 丧气 颓废 颓唐 失落 颓丧 懊丧 ...

【词目】 沮丧 【拼音】jǔ sàng 【反义词】 振奋、奋发、愉悦、高亢 【近义词】颓丧、衰颓、悲伤、悲哀、颓废、懊丧、颓靡 【基本解释】 灰心，失望，伤心，灰心丧气。 详细解释 含义 (1)灰心；...

　　沮丧[jǔ sàng] 　　基本释义 　　1，[deject;depress]∶灰心失望 　　岂识向之夸慢,只足以成今之沮丧耶!--《宋书.颜延之传》 　　2，[dispirited]∶失...

沮丧就是你本来要做个什么事情结果做的不好，整个人的心情都不好了，心情很沮丧

每个人都会的啦，生命中总有不能承受之重，因为自己的期望值太高，因为自己太求完美，因为自己内心的情感得不到释放，徘徊在坚持与放弃之间，不想去理会一切的一切，心情不舒畅，所以心会负载累累，会焦虑和沮丧。停...

读音：[jǔ sàng]。 例句：眼前吃点亏不用太沮丧，要知塞翁失马，焉知非福？ 近义：悲痛、消沉、懊恼、消极、悲哀。 反义：欢乐、高兴、欢喜、振奋、高亢、兴奋、奋发。 造句： 1...