遭遇背叛时,应该怎样拒绝自我伤害?

2023-03-29 02:50

4个回答
对方背叛了自己,如果达到不可原谅的地步。那就冷静思考一下,接下来的怎么重新开始。其实无常才是常态。自我伤害,为什么呢?对方背叛了,何必老惩罚自己呢。
应该找朋友或者亲人倾诉,不要一个人独处,远离背叛者,寻找被背叛的原因,避免以后再出现类似问题,告诉自己要坚强勇敢,世界很美好
应该感到高兴,终于又有自由身了,都已经没有感情了,而且还是背叛,还不如好好玩一次好找一个幸福。
遭遇背叛的时候,一定要有一个冷静的头脑去对待,不应该迷失自我,更不应该自暴自弃,这样就能够避免自我伤害,用一个积极的心态去对待。
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