鹅蛋清含有胆固醇吗?吃了会不会长胖?

2023-03-29 18:01

3个回答
肯定会有挡住,肯定会有胆固醇的,在生活中如果经常吃的话,就会让一个人变得特别胖,也会让一个人的脂肪变得特别多。
会的。一定会胖的。鹅蛋中的胆固醇含量非常的高,也含有很多的热量,有时候会影响到人体人体的代谢。
不会胖。

一般来说,除了疾病因素以外,人体只有长期摄入大量高热量、高脂肪、高糖、高碳水等食物后,没有及时将摄入的能力代谢时,才会出现长胖现象。

而鹅蛋中富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,其中的脂肪绝大部分都存在于蛋黄内,蛋清中主要含有蛋白质及维生素等物质,基本不含脂肪等易于人体长胖的物质,因此食用鹅蛋清并不会引起长胖现象。
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蛋黄含胆固醇比较多,不易多吃,但蛋清可以吃一些,没问题的
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你看看这个文章 对胆固醇高的人很多帮助 挺不错的
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同意楼上的,鸡蛋少吃
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