小酌怡情，大酌伤身，怎样把控饮酒量，使其有利身体健康？

我觉得会伤身又伤人，不仅让我们的胃非常的不舒服，还有就是让我们在第二天起来的时候没有精神，还会出现头痛头晕的症状等等。

适量饮酒可以促进我们的血液循环，对心脏有好处的；但是喝太多会给我们肝脏太多负担，导致高血压高血脂等疾病都找上门了。

首先将海带泡软，将水分控干，然后起锅烧油，加入牛肉，以及其他调味品，煮一分钟以后，加入海带，酱油，不停的搅拌，煮沸，然后加入蒜末，再动20分钟左右，加入调味品即可。

醉看浮生若梦间

医生建议每日饮酒不超出30克。一天饮酒超出40克，持续7天左右就会引起肝脏出现纤维化，再久一点就是酒精肝，慢慢会发展成为肝硬化。如果喝50度的白酒，大概是100毫升。

根据饮酒的情况，用酒壶往客人的杯中倒酒的意思。

很有诗意的，天气寒冷，把盏端坐，细斟慢酌

什么意思啊？

对酒独酌，形容一个人孤独无依，只有酒来相伴，一人饮酒醉。

喝酒就不是一个好习惯，平时不要空腹喝酒，早上也不要喝酒，喝酒不要过量容易酒精中毒。