办公室午休期间，有同事鼾声震天响怎么破？

可能只有一个办法试一试了。 就和那个打呼噜的室友商量一下，你约定一个睡觉的时间，让他比你晚睡一会，等你睡着了他才睡。 这样可以最大限度的减少对你的影响，如果还是解决不了的话，那只能换一个寝室了。

办公室都这样，你想想那么多人，就一个几十平米的屋子，能不受影响吗，建议你去买副零听抗噪卫士耳塞，那种防噪音耳塞戴到耳朵里就什么也听不见了，耳朵也很舒服，你午休的时候就戴上，很安静的，你从网上买或者去药...

建议你买一副零听抗噪卫士耳塞，是一种非常有效的隔音耳塞，戴上去耳朵基本就听不见了，耳朵还很舒服，中午休息之前戴上，不用管别人说不说话，就可以安心休息了，希望对你有帮助，你试试吧。

买个折叠床就行，不需要安装，纯折叠式的就好，还会附带个小枕头。我们办公室就有人用，蛮方便的。自己带个毯子，休息就拿出来用，不用了，一折就收在办公桌下，也不占地方。

学生午休的好处有： 1、免疫力更高： 午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。 2、心脏更有力。 西班牙医学研究显示，每天...

买那种椅背可以调节的办公椅，这样一把椅子解决坐躺两用，更省空间，追求享受一点的，比如午休的时候可以边按摩边休息的，那就选带按摩的办公按摩椅，好用省时省空间

可以趴在办公桌上睡十几分钟，所学知识有限，语言表达能力一般，但是已经竭尽全力去回答，希望回答能够帮助到您！

中午需要午休的，因为吃完午饭人体血液会集中在胃部，所以会导致大脑供氧不足有疲乏感，睡午觉可以缓解这一症状，有助于下午工作精神。

中午放学后记得休息好，然后下午放学后去跑跑步，达到热身效果就好；锻炼之后回去洗澡，然后吃个饭,休息一下，大概到8点了吧！然后8：00到10：30之间就好好写作业吧；10：30开始到11：10之间可以...

个人生活习惯和生活状态都有区别，不必要强求。