大学寝室室友打鼾太响睡不着怎么办？

2022-08-14 21:09

3个回答

可能只有一个办法试一试了。
就和那个打呼噜的室友商量一下，你约定一个睡觉的时间，让他比你晚睡一会，等你睡着了他才睡。
这样可以最大限度的减少对你的影响，如果还是解决不了的话，那只能换一个寝室了。

打鼾也不是室友能控制的，除了花钱买一副耳塞之外，没有任何方法解决。
如果依旧睡不着，那就每天晚上出去跑步八公里，把自己彻底累垮，回到宿舍里保证你倒头就睡，即使是外面打雷，你也是听不见的。

自己在读大学的时候也遇到过这样的难题，而且全寝室都有鼾声，在最开始的时候的确会影响自己的睡眠质量。到了后面自己就想到了一个好办法，那就是购买一套适合自己的耳塞，在睡觉的时候带上耳塞就不会被影响了。

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1个回答2024-02-17 03:20

有很多人起初住校都有这个问题这是对集体生活的暂时不适应潜意识上有所防备才造成不得入眠估计过一段时间适应之后就会得到改善调节自身才是关键

1个回答2024-02-23 20:05

病情分析：你好，你所说的这种情况主要与个人的心态有关，应该进行合理的调整，逐渐的改善恢复正常的睡眠。指导意见：应该调整好心态，正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，主动与人交流沟通，培养良好...

1个回答2024-01-24 15:05

头顶有一条白线连着.....应该说是白色的光，，，是月光，睡在地上，地上有地气，对人体不好，容易受风，你的担忧是多余的，因为地上很硬，不易休息，所以你的眼睛才会肿的，别睡了，就没事了。

1个回答2024-03-09 12:23

一、可以私下里正式地、心平气和地找室友沟通一下。表示可以理解对方，只是二人的生活习惯不同，大家能住到一起本身就是缘分，希望对方也能理解一下自己，自己晚上开灯睡不好觉。还是很珍惜这份室友关系的，希望以...

1个回答2024-02-17 03:25

在不会劝。孩子是个独立个体，只要没有危险性，多让其自由发挥。孩子要睡觉，谁讲都睡。

1个回答2024-02-07 05:35

到其他寝室那里休息是最好的办法，换个地方呗

1个回答2024-03-20 19:12

有可能是你那屋楼上的姐妹或兄弟的手机响哦，如果在你正上方不远的话有可能听到的呀~~！

1个回答2024-03-16 17:31

　　书海茫茫，这样找书不容易啊！有些好书是值得重读的。可是，就你说的这点儿信息，连个人物名字你都没记住，这本书就不好找了！　　这样的问题能明确回答你的人不多。找不到就算了，还有很多好书等着我们去读。...

4个回答2022-12-15 07:37

可能是因为环境的问题，有很多人突然间换了环境，很容易出现失眠的现象，你可以早一点睡觉，这样就可以让自己保持一个安静的状态。而且在睡觉之前一定不要剧烈运动，也不要吃太多东西。

1个回答2024-02-07 07:13

搜啊你适合什么类型的找找身边有没有艺术学院的啊。

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