如何做到内心平静

我觉得如果要想做到内心平静的话，我们应该先把放空自己的思想，然后尽量的不要想太多，内心想要毫无波澜的话，我们就应该要做到不以物喜，不以己悲，希望我的回答对你有所帮助

首先要做到遇见任何事情都要不慌不忙，不急不躁。其次，把握自己良好的心态，去处理任何事情。
关键是调节自己

让内心平静的方法有很多，最主要还是得找到适合自己的方法，有的方法别个用得好，但却不一定就适合你，比如说，有的人出去跑个步，骑个自行车，出了一身汗就能平静了，有的人拿一本书来看就平静了，有的呢听一首音乐便平静了，得找到能让自己平静的方法才行

可以买一串金刚菩提，或者核桃，能静心并且控制自己的脾气。在心情烦躁时可以默诵南无阿弥陀佛，可以生智。第二个方法是一个庙里的大师说的，本人亲测有效。