甜瓜有哪些营养价值 哪些人不能吃甜瓜

甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。 ...

绿甜瓜，应该高点。

　　我们西瓜最喜欢穿非常时尚，显现出青春活力的绿外衣。我穿着绿黑相间的外衣，看上去还有点绅士风度呢！我们西瓜的形状是椭圆形，头上戴着帽缨形的帽子??茎，你可别小看它，它是提供给我营养的通道，看我长得这...

西瓜子所含脂肪的数量与花生相当，但其蛋白质含量高于普通坚果，并富含多种矿质元素，特别是铁、锌等元素含量高，是一种营养价值较高的零食。根据我国食物成分表数据显示，每百克炒西瓜子仁含能量573千卡，蛋...

甜瓜营养价值更高一些，其含有丰富的维生素能够补充人体所需元素，挑选的时候应选择上下两头圆圆的，比较饱满的，这样的甜瓜更好吃一些。

补充维生素，及体内所含的水分

能达到两千万

哈密瓜主要含糖，水分，维生素，果酸，与西瓜相比，各有各的营养价值

木瓜的功效与作用有哪些？木瓜含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，营养丰富，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢...

南瓜富含膳食纤维，对心脏很有好处。哈佛大学一项万人规模调研显示，高纤维饮食者与低纤维饮食者相比，冠心病发作风险降低40%。 瑞典的一项最新研究也得出类似结论，高纤维饮食女性与低纤维饮食女性相比...