外面下雨了 为什么又睡不着觉觉？

外面下雨了为什么又睡不着觉觉？答：外面下雨了为什么又睡不着觉觉？因为不是每个人都觉得下雨的声音可以助眠，虽然有很多人觉得下雨的天气比较好睡，但是有的人却会因为下雨更加心情烦躁，从而睡不好觉，其实都要看每个人的不同情况。

是不是外面下的雨太大了呀，所以说感觉外面噪音太大了，所以就睡不着觉了， 或者是听着雨声，让你想起了以前的往事

可能是因为下雨天让你产生某种联想或者说一想到某种环境。你自己产生一种失眠的感觉吧！希望你不要想的太多，安心睡觉吧！

一可是有可能你的心情比较烦闷，听到了沙沙的雨声，让心情更加的烦闷，还有就是你的心情比较焦虑，在睡觉的时候不能听见一点的噪音，这个情况的话，你不妨带一个睡眠耳塞，可以增加你的睡眠质量。