减肥真的是一件很难坚持的事情吗？

减肥真的很困难。

我之前一直嚷嚷减肥，可却发现，分量没有减少，反而还重了。郁闷。

现在回顾自己为什么没减下来的原因就是每顿饭都没少吃，还不愿意多走路，就像别人说的，想瘦就得管住嘴，迈开腿。然而我这两项都没能做到，也活该不瘦还胖了。

但是就在前不久，我单位一同事，瘦了，他属于瘦的非常多的，否则对于我这些的人，人家要是瘦个十斤八斤的我是根本看不出来的。那个同事是瘦了一大圈，简直像是变了个人，说实在的应该是变帅了，比以前好看了，我当然不忘记请教原因了，他说每天都打乒乓球，一身一身的出汗，自然就瘦了，我的天，看来还是离不开运动啊，那一刻忽然觉得可以坚持把身上的肉减下来的人真是值得尊敬的。

看来真是想瘦的话，胖子是可以瘦下来的，就看是否有决心，有行动了。

所以说对于没有毅力的人，没有方法的人，瘦下来的确是非常难的，但是对于有毅力，有目标，有行动的人，从胖变瘦，真的是没有问题。

边回答你的问题，边反省自己，看着别人给照的工作照，身上一圈一圈的肥肉，真是丑啊，自己都无颜面对，不仅长得丑还胖，是时候减肥继续了。

减肥真的很困难吗？目前对我来说是的，但是我还是想试一试，看看减肥这件事情到底自己是否可以做得到呢？

所以，提问的你，要不要也试试，说不定对你来说减肥是不困难的。