爱上了已婚妇女，无法自拔，又放不下怎么办才好？

当人内心痛苦的时候就会启动心理防御机制，来保护自己，无法自拔的感受，属于自骗机制中的一种，你会产生这种想法：“她有自己的苦衷，她是爱我的。”“我和她是有希望的。”“我可能以后再也见不到这么好的人了。”以此来说服自己，继续下去，以得到感情上暂时的安慰

你既然爱她，你就应该为她着想，她有了家庭，你不要破坏他的家庭，你爱他，您默默的去爱你，别去打搅她，你要调整好自己的心态，不要去爱一个不该爱的人，你赶紧去找一个你应该爱的人，你不要在他身上浪费时间，也不要破坏他的家庭

你爱上了一个已婚妇女无法自拔，又放不下是不太好的。你一定要尽快去寻找你的白雪公主才是正确的，这样才能让你的生活更加幸福美满啊。