老年人一坐下就打瞌睡而且眼睛很红，怎么睡也睡不醒，白天晚上都是

春困秋乏，内分泌失调

说什么都没用，想醒的话，不如起身出去走走。

女孩打瞌睡的时候一般人是看不见的，一般女的睡眠的时间都是晚上规定好了，女人哪怕少睡了1个小时都会有熊猫眼的。

睡就行啦，深长的呼吸。

如果这种情况持续的时间久了，那么建议你找心理咨询师做做调节，看看是否是心中积压的情绪过多，影响了睡眠。如果只是偶尔出现这种状况，你可以在晚上睡觉前用热水泡脚30分钟，然后按压你的涌泉穴，有助于夜间的...

你好，孩子，白天的时候尽量还是少让他睡觉吧，慢慢的调整他的睡眠，让他保证他晚上的睡眠。

病情分析：这样的症状也许是白天玩的太累导致的。 指导意见：建议中医中药调理治疗。以上仅供参考。祝健康。

柠檬；咖啡；茶。都只能起到提神的作用。不能立马醒瞌睡。 可以试试辣椒，辣椒可以醒瞌睡。

起来洗洗脸啊

说明你选错时机了，打坐本身可以休息，但打坐也不是纯为了休息，如果你困，说明精神并不足满，要我说要不你就在坐上睡，因为能睡着也不易，要不你就干脆下座然后睡好了再开始。