被人讨厌了该怎么办?

了解下是自己怎样的过失伤害到人家了人家才讨厌你
如果不是过失
那请不要太在意
一个人在世界上
不可能都被别人喜欢的
就想刘德华
好多人喜欢和拥戴他
但是也有人对他是不冷不热的啊
甚至有人会不喜欢他
虽然知道可能讨厌他的人很少
但也可能会存在的
那么成功的人都会有人讨厌
更何况是我们一般的平凡人呢
毕竟很多时候喜欢和讨厌是没有很具体的理由的
如果是自己的过失
那就请更正
自己会更好的

作为很头痛对方的理由，有些人常会说“他不喜欢我”。自己即使不讨厌对方，但是如果对方总是讨厌自
己，那么也很难交往，而且自己对对方的负面感情也会不断增强。不想无视对方的存在，而且如果可能的
话还想跟对方成为好朋友，但却被对方讨厌，这怎么办呢？
首先，必须弄清对方是不是真的讨厌自己。刚才也说到，我们自己如果讨厌什么人的时候，容易把这种感
情投射到对方身上，觉得对方是讨厌自己。其实很多情况是自己讨厌人家，而不是人家讨厌自己。这时，
你最好还是和周围那些对你们两个人都比较了解，而且可以依赖的商量商量。
如果你知道对方是真的讨厌自己，那么首先你就要想办法不要让对方的厌恶情绪继续加深。如果说对方讨
厌你的话，你首先要考虑你是不是做过让人不愉快或令人痛苦的事，如果你能有些线索，那么你就要努力
停止这些行为。另外，你要检查一下你的行为和生活中，有没有损对方心情或与对方的喜欢好不合的部
分，并努力去改善它们。
如果怎么也想不出对方为什么讨厌自己，或者即使知道了原因那也都过去的过节儿，现在也没办法做些什
么，那么你就运用“抗拮条件”的办法，因为你拿这种厌恶的情绪没办法，那就只好让对方喜欢自己，用
以打消厌恶的情绪吧。
上一节课我们说了好多“讨厌”这个词，那么被人讨厌怎么办？
作为很头痛对方的理由，有些人常会说“他不喜欢我”。自己即使不讨厌对方，但是如果对方总是讨厌自
己，那么也很难交往，而且自己对对方的负面感情也会不断增强。不想无视对方的存在，而且如果可能的
话还想跟对方成为好朋友，但却被对方讨厌，这怎么办呢？
首先，必须弄清对方是不是真的讨厌自己。上节课也说到，我们自己如果讨厌什么人的时候，容易把这种感
情投射到对方身上，觉得对方是讨厌自己。其实很多情况是自己讨厌人家，而不是人家讨厌自己。这时，
你最好还是和周围那些对你们两个人都比较了解，而且可以依赖的商量商量。
如果你知道对方是真的讨厌自己，那么首先你就要想办法不要让对方的厌恶情绪继续加深。如果说对方讨厌你的话，你首先要考虑你是不是做过让人不愉快或令人痛苦的事，如果你能有些线索，那么你就要努力
停止这些行为。另外，你要检查一下你的行为和生活中，有没有损对方心情或与对方的喜欢好不合的部
分，并努力去改善它们。
如果怎么也想不出对方为什么讨厌自己，或者即使知道了原因那也都过去的过节儿，现在也没办法做些什
么，那么你就运用“抗拮条件”的办法，因为你拿这种厌恶的情绪没办法，那就只好让对方喜欢自己，用
以打消厌恶的情绪吧。