生活的很累，有时候会想不开 怎么办？

如果是偶尔，那就没事，生活本来就是多样的，有开心当然就有难过。如果是经常的话，可能就出问题了。
这可能是长期压抑导致的一定的抑郁情绪，主要的症状表现是精神疲乏，情绪低落，思想消极，自我评价低，注意力难以集中，不愿意与人交流沟通等心理。建议: 你需要现做个抑郁自评量表的测试，初步看一下症状的严重程度，你的情况应该不是很严重，有意识的进行自我调理，每天规范自己的时间安排，强迫自己多与人交流沟通。
最后祝健康。

生活就是如此
每个人都有跟你一样的心情

生活是不容易的
每个人都在努力的付出着
但同时也在接受着回报
有付出就有回报
有时候受了委屈
可以向身边的人倾诉一下
把自己的情绪发泄出来
明天还是美好的一天
还是努力的生活着

人都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。
烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。
我们的生活不会因为烦恼而停止不前，
人也不可能因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。
想得多，烦恼自然就会增多。
我们只是凡人，谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢？
恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人能潇洒得起来。
现在，我们唯一能做的就是：善待自己！
对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。
凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，过程可能有些漫长，
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”
只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，人会有烦恼。要怎样去化解，全看自己心态了
更多时候需要自己的努力。换一种积极的思维方式看待

借贵宝地签个到。

想不开情绪不稳定时，要及时和父母朋友交流沟通，不要过度消极。平时可以多做一些自己喜欢的事情，情绪低落时，多转移注意力到自己的兴趣爱好上。要提高自己的心理素质，不断扩大知识面，加强思维方式的学习和提高，就更容易拓宽思路、摆脱偏见。