沉迷于社交网络的人容易抑郁，如何判断自己是否有抑郁的倾向？

抑郁一般都是情绪异常低落，只想自己一个人不喜欢与人相处，活在自己的世界。

郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，你以这些表现吗？如果没有的话，就不是抑郁症。如实在不...

抑郁症的诊断标准网上就有详细介绍，只是需要专业人员进行诊断为好。如果自己对照自测，就会发现问题很多，甚至各种各样的问题都有。一般来说，长期的情绪低落，很难自己走出来，就需要寻求专业的心理帮助比较好。

呃，你是感觉心情不好吗我是觉得心情不好，要考虑一下你是短暂性的，是偶尔一天两天心情不好，还是说每天都情绪低落。如果有的时候就是像天气不好哇，也会造成心情不好，或者是某些事情造成心情，心里压力大也是会有...

想要判断一个人是否得过抑郁症，你可以看一看他跟别人说话的时候是否足够的自信大气。

抑郁症特征：敏感、自卑、多噩梦、嗜睡、疲惫无活力、严重的有伤害自己情况。那么如何远离抑郁症呢 1，可以借助心理辅导 2，多鼓励自己 3，多参加集体活动 4，多些运动锻炼

抑郁情绪和抑郁症没有严格的区分界限，而且有联系也有区别： 抑郁的情绪是正常的，抑郁症是不正常的； 抑郁的情绪只会轻微影响生活，但是抑郁症会严重影响生活； 抑郁情绪是短期的，长期的抑郁情绪可能转化成抑郁...

首先，要了解抑郁症是什么。抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。（记住是持久性的哟，短期的不算） 抑郁症的表现有：一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣；二是消极的认识倾向，低自尊...

判断自己是否得了抑郁症需要对抑郁症的症状有了解。如果自己的症状比较符合抑郁症的症状。然后可以找一下抑郁自评量表进行一下自己测试通过测试结果就能更好地反映自己的抑郁情况。这是自我的评估办法，不能作为诊断...

如果一个人的情绪特别的喜怒无常，而且有的时候情绪非常低落甚至没有食欲，也不爱与人沟通交流，这样的人很可能患了抑郁症。