我小区住宅离铁路太近，晚上睡觉燥音大，影响休息？

对于晚睡觉的孩子，直接的作用就是影响生长激素分泌，从而影响身高。建立孩子的睡眠谱很重要，睡眠谱就是睡觉前的仪式要比较固定，形成规律，如睡觉前洗脸洗脚——喝杯奶——读一个小故事——关灯，只要这样坚持一段...

我家离高铁有一里地，高铁一过信号就很差，是真的很烦

吃一些滋阴养肝的食物

你好，小宝宝睡觉的时候当然是可以休息的，带宝宝确实也是非常的辛苦的，所以还是要有一个好的睡眠哦。

健康财运感情……

休息可以分为简短的休息，短暂的休息啊，或者常休息啊，午休，或者是晚上睡觉啊，等等呀，看你怎么认为的有个思想不一样。

哎，能干嘛呢，还不是在玩游戏吃夜宵烦各种生活上的事想各种问题麽

看书可以让思想没有时间去想那么多事，如有关逻辑类的书，或是恐怖小说什么的，总之是看一些费神的书，做一些让你疲惫的事

关心你，怕影响你休息，希望你能睡个好觉，第二天有好的精神。