怎样显得一个人有气质？

长得耐看和长得好看的差别，很大程度上在于气质。一个人的气质，并不在容颜和身材，而是内在散发的魅力；一个人的修养，不是装扮出来的优雅，而是一段人生的沉淀。说话不慌张、对人微笑、遇事温和但有主见……24个建议，生活种种细节的改进，愿岁月雕刻出更好的你。

1、注意个人卫生，看到一个人，首先看到的是外表，一个有气质的人必须注意个人卫生。良好的个人习惯，尽量改正自己小的不好的习惯。
2、培养自己内在修养，多看书，多听听前辈的意见和建议，多听听那些名人的演讲，并学会转化为自己的知识。
3、良好的口才表达，说话时要有独特的思维方式，引起别人的兴趣，谈话的内容要有层次，不要冗长。
4、注重防晒，防晒对美白、抗老的投资最小，回报最大。相信我，“一白遮百丑”是真的。适合懒人的最简防晒是：夏天遮阳伞+防晒霜，秋冬一层防晒。很多人可能会说现在护肤品里也有防晒成分，但是效果真的微乎其微。

想要显得一个人有气质，不仅是穿衣打扮上的合适装束，同时更重要的还是要多读书，饱读诗书气自华，只有多读书才能够让一个人更富有气质和良好的品格。

一个神采奕奕，精神抖擞的人，无论年纪如何，长相如何，都会让人感到赏心悦目。

有精神，包括两方面：内在的精神气+外在的形体。

内在的精气神，需要养，养精蓄锐。充足的睡眠、适当的锻炼和保持心态平和，可以凝神聚气。

外在的形体，需要挺，英姿挺拔。昂首阔步，步伐稳健的人，看起来很有精神。

平时要经常提醒自己走路要昂首挺胸，挺直腰板，让任督二脉自由流畅，养成习惯以后，一个人就会看起来很有气质。