一个人怎样彻底改变自己
1个回答
01弄清这是不是你想要的。这其实很简单,你可以问自己:“我是否真的想做出这个改变?”你需要确定自己真心渴望这样做,才能做出这样的一个重大改变。思考生活的方方面面,看看你是否愿意改变它们。
评估你的人生方向。
了解生活中的哪些事情会发生改变。
实事求是地分析需要什么才能达成你想要的目标。
如果你没有发自内心地相信你能改变所有的这些东西,那么你注定是会失败的。
02
想清楚是否有可能。既然你已经知道自己想要改变,接下来你需要弄清楚自己是否能改变。坐下来,确定你是否满足做出重大生活改变所需要的所有条件。
你需要改变的能力。
你需要改变的工具。
你需要改变的时间。
你需要改变的适当支持。
03
对自己诚实。你可能以为自己正在诚实地看待自己的性格特点。如果你在扮演的自己完全不同于你心中的自我,你永远也不会明白是什么在阻碍着你。
问问你的同龄人觉得你怎么样。如果他们的评价和你的自我评价不相匹配,那么你并没有以诚待己。
分析你一整天所做的选择,以及这些选择的原因。这样做时,你会发现是选择背后的思维方式造就了现在的你。为了完全改变自己,你必须用新的思维方式去做选择。
比如,当你选择呆着在家里,而不出去见朋友时,分析你为什么会这样选择,这体现了你的什么特点。
04
将最终成果写下来。为整个过程设立最终目标,并把它写下来。这个目标应该是可衡量的。它可以由多个部分组成,也可以是一个整体的目标。无论是哪种目标,把它写下来,放在你每天都能看到的地方,以维系你的动机。
评估你的人生方向。
了解生活中的哪些事情会发生改变。
实事求是地分析需要什么才能达成你想要的目标。
如果你没有发自内心地相信你能改变所有的这些东西,那么你注定是会失败的。
02
想清楚是否有可能。既然你已经知道自己想要改变,接下来你需要弄清楚自己是否能改变。坐下来,确定你是否满足做出重大生活改变所需要的所有条件。
你需要改变的能力。
你需要改变的工具。
你需要改变的时间。
你需要改变的适当支持。
03
对自己诚实。你可能以为自己正在诚实地看待自己的性格特点。如果你在扮演的自己完全不同于你心中的自我,你永远也不会明白是什么在阻碍着你。
问问你的同龄人觉得你怎么样。如果他们的评价和你的自我评价不相匹配,那么你并没有以诚待己。
分析你一整天所做的选择,以及这些选择的原因。这样做时,你会发现是选择背后的思维方式造就了现在的你。为了完全改变自己,你必须用新的思维方式去做选择。
比如,当你选择呆着在家里,而不出去见朋友时,分析你为什么会这样选择,这体现了你的什么特点。
04
将最终成果写下来。为整个过程设立最终目标,并把它写下来。这个目标应该是可衡量的。它可以由多个部分组成,也可以是一个整体的目标。无论是哪种目标,把它写下来,放在你每天都能看到的地方,以维系你的动机。
相关问答
怎么样才可以彻底改变一个人的性格?
第一、这是一个长期的事情,不是在很短时间可以解决的事情,因为这涉及到了改变你的性格的问题。 第二、这是一个心理问题,心理问题往往环环相扣,涉及到你生活中的种种问题,如待人接物等,突然有太大的改变...
全文《熊出没》中有哪些已经彻头彻尾改变了的设定?
臭狗熊--小熊熊
能让一个坏学生彻底改变的电影
教育类的吧?放牛班的春天、死亡诗社、少年犯
怎么彻底改变自己
这个只能看你自己,有决心就能改变。没决心再秘诀的东西都没用。 秘诀:坚持!坚持!坚持! 不能坚持什么改变都是妄想。 首先:闹钟为什么叫不醒你? 没吵醒?或者关了继续睡? 前者音量放大。后者找个人监督...
全文如何彻底彻底的改变,变成另一个人?
有一句话叫做思路决定出路,定位决定角色如果真想做彻底的改变就必须首先在思想上做出彻底的转变将自己定位在一个全新的身份上,与过去的一切彻底说拜拜只有对自己的定位改变了在行动上,在细节上,才能真正改变自己...
全文如果爱一个人,能让人彻彻底底的改变吗
如果是真爱,会为了对方彻底改变一切的,因为爱,变得坚强,勇敢自信。因为爱,变得乐观努力。因为爱,会改变自己的性格习惯,为了让对方更满意。因为爱,很多时候自己都变得不认识自己了。
怎样彻底的改变自己?
自我一个定义,你是为了什么而改变,这会成为你的最重要的动力,而后市场对自己一个暗示,这样对自己有一个积极的心理作用,然后最后要有一些支持自己的朋友或家人,希望你能成功,我就是这么改变的
怎么样彻底改变自己?
呵呵 用你的主意识控制自己…… 先暂时列出一些不足(自己以及多数人反感认为的)——如果你想让别人接受你 然后想起的时候就提醒自己该怎么做 慢慢的你会不认识自己(改变成功)
如何彻底改变自己
你好! 为啥要彻底改变自己,人要先学会自我接纳,不然就算把自己彻底改变又能怎样?心里还是会感觉不舒服。再说人要改变自己又谈何容易,所谓“江山易改,本性难移”。还是慢慢修炼自己还比较靠谱。
怎么彻底改变一个人的心智模式
改变感官通道
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