金花能炖肉吗?
1个回答
金银花能炖排骨或瘦肉,做法如下:
一、材料
金银花10克,夏枯草15克,排骨250克,清水1200毫升,盐5克。
二、做法
1、金银花洗净。
2、夏枯草洗净。
3、排骨焯水去血水,捞起沥干水份。
4、将除了盐之外的用料放入砂锅。
5、大火煲开后中火煲1小时,加盐关火即可。
三、功效
此汤适宜长青春痘的人群饮用。一周喝1-2次为宜,高血压人群不建议饮用。
主料:金银花10克,夏枯草15克,排骨250克,清水1200毫升,萝卜一个,土豆两个,葱一根
辅料:盐5克,葱一根,姜一小块,蒜一根,料酒少许,酱油一勺,味精2g
做法:
1、葱洗净后切成小节,姜蒜去皮后,洗净并菜刀拍开。
2、萝卜去根和头后洗净,切成小块,土豆去皮后洗净,切成小块待用。
3、排骨洗净后切小块,并将排骨在清水中浸泡半天,中间换一次水,倒去血水,洗净备用。
4、在炒锅注入冷水,大火烧开,将排骨放入,加少许料酒,烫熟后捞出。
5、将炒锅洗净后,放入煮熟的排骨、胡萝卜、土豆、姜蒜、金银花、夏枯草以及适量的酱油和盐。
6、加入适量的水用中火煮二十分钟,即可关火。
7、等到高压锅冷却后,打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。
一、材料
金银花10克,夏枯草15克,排骨250克,清水1200毫升,盐5克。
二、做法
1、金银花洗净。
2、夏枯草洗净。
3、排骨焯水去血水,捞起沥干水份。
4、将除了盐之外的用料放入砂锅。
5、大火煲开后中火煲1小时,加盐关火即可。
三、功效
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辅料:盐5克,葱一根,姜一小块,蒜一根,料酒少许,酱油一勺,味精2g
做法:
1、葱洗净后切成小节,姜蒜去皮后,洗净并菜刀拍开。
2、萝卜去根和头后洗净,切成小块,土豆去皮后洗净,切成小块待用。
3、排骨洗净后切小块,并将排骨在清水中浸泡半天,中间换一次水,倒去血水,洗净备用。
4、在炒锅注入冷水,大火烧开,将排骨放入,加少许料酒,烫熟后捞出。
5、将炒锅洗净后,放入煮熟的排骨、胡萝卜、土豆、姜蒜、金银花、夏枯草以及适量的酱油和盐。
6、加入适量的水用中火煮二十分钟,即可关火。
7、等到高压锅冷却后,打开锅加入葱和适量味精搅拌均匀即可装盘食用。
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