大人常叮嘱要养成早睡早起的好习惯，早起有什么好处呢？

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大人常叮嘱要养成早睡早起的好习惯，早起有什么好处呢？

2023-04-22 07:17

4个回答

2023-04-22 09:08

早起可以让我们更好地促进人体的血液循环，也有利于我们人体的新陈代谢。

2023-04-22 09:01

早起有利于人体的排毒，可以保持这一整天精神饱满。

2023-04-22 08:23

正如一句古话所说，一日之计在于晨，早起的话可以拥有充沛的精力，而且心情也很好。

2023-04-22 08:16

早起可以让你有更充足的时间去忙自己的时间，并且可以更加的有好心情，还可以吃一个满足的早餐。

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