高血压应该怎样控制?
1个回答
可以通过以下的几个方法来控制高血压,第一,要注意低盐饮食,每天小于6克盐;第二,要注意控制体重的增长,适当的增加有氧运动和抗阻运动,把体重指数控制在25以内;第三,要注意增加新鲜的蔬菜和水果,少吃油炸的食品,少吃高脂肪的食物;第四,要注意保持良好的心情,平和的心态;第五,要注意规律作息;第六,要注意戒烟限酒;第七,必要的时候可以启动药物治疗。当收缩压大于等于160毫米汞柱,舒张压大于等于100毫米汞柱的时候,可以在医生的指导下使用药物,比如说硝苯地平控释片或者是厄贝沙坦等来控制血压。
相关问答
高血压怎么控制?
高血压是心血管内科一种常见病,多发病。一旦诊断为高血压,需要在医生的指导下选择合适的降压药物。目前降压药分为五大类,分别是钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂,倍他受体阻滞剂以...
全文高血压怎么控制
首先要改善生活方式,戒烟限酒,合理饮食,适当运动,心理平衡,根据自身血压情况,在医生指导建下选择长效药物平稳控制血压。
高血压一般是怎么控制的?
这要看你血压多少,年龄多大,有没有别的疾病。年龄小的对血压要求更严格一些,有别的疾病血压也要严格控制,对于老年人,没有别的什么病,单纯血压高的话150/90以下就行,在边界线徘徊,可以考虑饮食清淡,少...
全文怎样控制高血压?
1早期干预:只要血压高于正常高限就要采取干预措施。2综合治疗:在药物治疗同时要配合非药物治疗包括限制食盐摄入量、戒烟限酒、合理膳食控制体重、适宜运动、充分休息等。3根据高血压程度选药,轻中度高血压选择...
全文高血压怎么才能控制?
你好,得了高血压,应该在医生的指导下服用降压药物治疗,平时要注意保持低盐低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜
高血压如何控制?
1、先确定是高血压,并能够排除继发性高血压; 2、饮食、运动疗法:低盐饮食,适当运动,有效减肥; 3、服用降压药物:要在医生的指导下选择适合自己的降压药; 4、监测血压变化,并使血压达标。
不吃药怎么控制高血压?
患有高血压者,不要吃油腻的食物、不要饮酒;所持清淡的食物,可以多吃芹菜,芹菜具有清热、平肝、健胃、降血压、降血脂的功效。
老年高血压有什么特点?如何控制血压?
老年高血压的特点是经常感觉浑身没有力气,头特别的晕,还会引出特别多的疾病。脉压也比较大。可以在平时多吃一些芹菜,尽量少吃盐,少生气。
增压压力控制超出控制极限是什么意思?
当增压器压力过高时增压器通凳陆过打开旁通阀从而减小排气流对驱动轮的冲击来达到减小增压的目的。从故障码的理解来看增压压力没有达到控制极限暂时理解成“旁通阀自始至终就没有打开过因为增压压力没有达到需要打开...
全文高血压的标准是怎样的?达到多高的血压就必须用药控制?
低压超过90,高压超过140就算高血压,应该是超过二级高血压,也就是160就要吃药控制。
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